Hypnosterapi

- för dig som vill gå på djupet

Välkommen. Det här är en plats för dig som känner att någonting vill förändras på djupet. Kanske bär du på smärta, mönster eller trauman du inte riktigt förstår – eller så har du påbörjat din andliga resa och behöver hjälp att integrera.

Jag heter Alfrida Ivarsson och arbetar med intuitiv hypnosterapi, kroppens visdom och det undermedvetnas språk. Mitt arbete handlar om att guida dig tillbaka till dig själv.

Vanliga teman:

  • Bearbetning av trauma eller oro

  • Guidning vid andligt uppvaknande

  • Fördjupad självkännedom för högkänsliga

  • Arbete med symbolism, kroppen och minnen

En inre guide på din resa

Jag heter Alfrida Ivarsson och arbetar som hypnosterapeut, intuitiv guide.

Min väg hit började med en känsla av att något saknades. Jag var högkänslig, ifrågasatte mig själv och förstod inte vem jag egentligen var. Genom hypnosen började jag upptäcka en annan verklighet – och mig själv.

Idag arbetar jag med klienter som vill fördjupa sin självkännedom, släppa kontrollen och låta kroppen tala. Jag brinner för transformation, symbolik och att gå till roten – med varsamhet.

Jag är inte här för att ge dig svaren. Jag är här för att hjälpa dig lyssna på din egen inre röst.

Hypnos som ett tillstånd bortom tanken

Hypnos är ett naturligt tillstånd av mental avslappning, där det undermedvetna blir mer tillgängligt. I detta tillstånd använder vi symbolik, kroppsliga förnimmelser och fantasi för att nå djupare insikter och läkning.

Jag jobbar intuitivt men med en tydlig struktur. En session börjar ofta med samtal, sedan för vi klienten in i avslappning genom metoder som involverar andning, muskelavslappning och visualisering.

Du behöver inte "kunna" något. Bara vara villig att möta dig själv.

Hypnos & Inre processarbete

Jag erbjuder enskilda sessioner för dig som vill utforska ditt inre landskap med stöd av hypnos, samtal och djupgående processarbete.

Läs mer om hypnosterapi

Vilken är din väg?

Relationsterapi

Relationer väcker det mest sårbara i oss – vår längtan, rädsla, tillit och försvar. När vi fastnar i konflikter, avstånd eller smärtsamma mönster kan det vara svårt att hitta vägen tillbaka på egen hand.

Läs mer om relationsterapi

Hypnos & Plantmedicin

När hypnos och plantmedicin möts i ett tryggt och hållande ramverk öppnas en möjlighet att möta dig själv bortom tankens begränsningar

Läs mer om hypnos & plantmedicin

Transformationer jag fått bevittna

Boka tid

Jag tar emot klienter digitalt (telefon eller videosamtal). Här hittar du en tid som passar dig.

Vanliga frågor om hypnosterapi

  • Nej. Alla har fantasi och ett undermedvetet som kommunicerar på sitt sätt.

  • Det är därför jag finns där. Vi går dit tillsammans, steg för steg.

  • Ja. Du kan alltid avbryta, pausa eller välja att gå vidare senare.

  • Ja! Jag jobbar till stor del på distans – energin, symboliken och processen förmedlas lika starkt.

Kom i kontakt med mig

Vill du boka en session, ställa en fråga eller känna efter om det här är rätt för dig?

Du är varmt välkommen att höra av dig.